Kaedah berkesan untuk mencegah karies gigi

Sesungguhnya anda telah mendengar mengenai sistem langkah-langkah yang bertujuan untuk mencegah perkembangan karies - doktornya memanggil pencegahan utama. Walau bagaimanapun, terdapat juga pencegahan sekunder yang tidak diketahui umum mengenai karies pada orang dewasa: merujuk kepada rawatan patologi ini dan beberapa komplikasinya. Selain itu, terdapat pencegahan karies tersier: ia merangkumi semua aktiviti yang bertujuan untuk memulihkan integriti pergelangan tangan, iaitu, sebenarnya, ini adalah pergigian prostetik.

Sudah tentu, kebanyakan orang akan berminat dengan pencegahan utama karies, kaedah yang, apabila dilakukan dengan betul, dapat mengekalkan gigi dewasa dewasa yang sihat dan kuat hingga usia yang sangat tua (walaupun terdapat kecacatan kecil gigitan dan cip).

Ini mengenai langkah-langkah pencegahan yang akan kita bicarakan lagi.

 

"Tablet" daripada karies

Kaedah pencegahan utama karies gigi paling berkesan ialah sistem langkah-langkah dalaman dan eksogen. Pencegahan karies endogen (iaitu, pengambilan sesuatu di dalam) dikaitkan dengan penggunaan produk atau ubat-ubatan yang dapat menguatkan struktur mineral gigi.

"Paus tiga" yang berikut boleh dibezakan, di mana bebas dadah dan pencegahan dadah karies endogen didasarkan:

1. Diet yang betul (terutama berkaitan dengan kandungan karbohidrat);
2. Pemakanan yang betul (berapa kerap anda makan, buat makanan ringan);
3. Profesional dan rumah menggunakan ejen profilaksis khas.

Pada nota

Untuk melindungi gigi dari karies, untuk pencegahan pencegahan, hanya satu penggunaan persediaan khas adalah orang dewasa. Lebih-lebih lagi, jika anda menggunakannya tanpa berfikir, terdapat kemungkinan kesan toksik bahan pada tubuh.

Gambar di bawah menunjukkan contoh karies permulaan, yang dalam 99% daripada 100 kes dengan mudah dapat dicegah dengan langkah pencegahan:

Untuk memahami prinsip pencegahan karies endogen, penjelasan diperlukan.Jika kita membandingkan pencegahan kanser endogen dan eksogen pada orang dewasa, yang pertama adalah yang paling lama. Bahawa ia memerlukan pelaksanaan yang sistematik dan kawalan ketat.

Keberkesanan pencegahan endogen karies sebahagian besarnya bergantung kepada tahap penggunaan karbohidrat, kekerapan dan diet. Dalam kebanyakan kes, masalah terbesar pelbagai karies pada gigi ia dikaitkan dengan penggunaan gula-gula yang berlebihan dan tetap, terutama antara makanan, dan, lebih buruk lagi, pada waktu malam tanpa melakukan kebersihan mulut. Dalam kes sedemikian, walaupun enamel ubat yang paling kuat boleh "menyerah" di bawah tekanan mikroorganisma kariesogen yang merembeskan asid organik semasa penapaian karbohidrat.

Foto menunjukkan contoh menjalankan karies:

Tiada siapa yang diperlukan untuk mengecualikan karbohidrat daripada diet. Dalam kebanyakan kes, untuk orang dewasa untuk mencegah kerosakan gigi, sudah cukup untuk orang dewasa tidak menyalahgunakan gigi manis, untuk mengecualikan karbohidrat dari antara waktu makan dan jika mungkin, jangan melambatkan pembersihan rongga mulut selepas makan.

Peranan khas yang dimainkan oleh kemasukan dalam diet makanan keras, contohnya, buah-buahan dan sayur-sayuran, kesan pencegahan yang sering dipandang ringan.Pertama, produk ini adalah sumber vitamin dan mikro yang diperlukan oleh badan. Kedua, mereka juga terlibat dalam proses pembersihan diri dari permukaan gigi dari puing-puing makanan, dan sekali orang kuno adalah satu-satunya "sikat gigi" yang tidak boleh diketepikan.

Produk yang dapat menguatkan lagi enamel gigi:

1. Sesame. Benih wijen kaya dengan kalsium, dan kalsium membantu menghalang kerosakan gigi.
2. Keju Para saintis telah membuktikan bahawa keju keras berguna untuk menguatkan enamel gigi, kerana ia mengandungi kombinasi kalsium dan fosforus yang baik.
3. Bow Walaupun fakta bahawa selepas bawang ada bau yang tidak menyenangkan dari mulut, terbukti bahawa komponennya dapat menguatkan gigi dan gusi, dan ia juga mengandungi sejumlah sebatian antibakteria yang dapat meningkatkan keadaan kariesogen dalam rongga mulut.
4. Susu dan curd juga kaya dengan kalsium.
5. Kacang selalu dibezakan oleh kandungan nutrien yang tinggi untuk banyak sistem badan (bukan sahaja gigi palsu). Walau bagaimanapun, kita tidak boleh lupa bahawa semua kacang adalah kalori yang tinggi.

Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa banyak kaedah pencegahan bebas dadah endogen karies tidak hanya berkesan,tetapi juga memberi manfaat kepada badan secara keseluruhan.

Oleh pencegahan karies endogen dan komplikasinya juga penggunaan ubat-ubatan. Ini termasuk, antara lain, sistem kaedah pencegahan karies fluorida. Aktiviti sistemik ini termasuk:

• Penggunaan air fluorinated, garam, susu;
• Permohonan kursus tablet fluorida (biasanya natrium fluorida);
• Permohonan kursus persediaan kalsium (sebagai contoh, kalsium glukonat).

Gambar di bawah menunjukkan garam fluoridated, yang kadang-kadang ditetapkan oleh doktor untuk mengimbangi kekurangan fluorida dalam badan:

Setiap rantau mempunyai tumpuan fluorida tertentu dalam air minuman, serta tahap penggunaannya, bergantung kepada iklim. Di bawah keadaan biasa, kepekatan fluorida dalam air minuman selalunya tidak perlu mengambil pil fluorida, garam atau susu.

Hanya doktor gigi yang boleh membantu memahami kemungkinan menggunakan kaedah ini atau kaedah pencegahan kanser endogenik lain, kerana ia mungkin membahayakan gigi dan badan secara keseluruhan dengan rawatan diri. Walaupun peranan fluorida penting dalam badan kita (termasuk sebagai sebahagian daripada pencegahan karies), sebatian ini boleh menjadi sangat berbahaya pada kepekatan tinggi.Sebab itu, kaedah endogen profilaksis fluorida terhad kepada penggunaan percuma.

 

Ubat terbaik untuk karies - kebersihan mulut yang betul

Profilaksis bebas karies dari karies (iaitu, berkaitan dengan pengaruh luaran) termasuklah penggunaan berus gigi, pasta, benang dan bilasan.

 

Berus gigi

Kajian telah menunjukkan bahawa cara terbaik untuk mencegah karies pada orang dewasa adalah, dengan cara yang sederhana, untuk "mengganggu" plak gigi dengan pembersihan mekanikal dengan berus gigi.

Apabila memilih berus gigi perlu diingat bahawa terdapat beberapa jenis mereka: lembut, sederhana keras dan keras. Untuk gigi dan gusi yang sihat yang sihat, berus sengit boleh sesuai. Lembut digunakan pada orang dewasa dengan gusi masalah dan pada anak-anak kecil. Kekerasan purata berus dalam kebanyakan kes adalah optimum.

Kepala berus tidak boleh bertindih lebih daripada tiga gigi (saiz 25-35 mm). Varian yang ideal berus adalah dengan tandan panjang yang berbeza dan dengan susunan berbentuk X mereka (lihat gambar). Sambungan fleksibel kepala dan pemegangnya membolehkan anda menyesuaikan tekanan dan menghalang kerosakan pada enamel dan gusi.

Hayat perkhidmatan optimum berus tidak lebih dari 3 bulan, kerana ia dipakai secara mekanikal, yang tidak membenarkan untuk terus membersihkan plak secara berkesan. Di samping itu, mikroorganisma boleh mengumpul di dalam jumlah yang semakin meningkat.

 

Toothpastes

Pertama sekali, seseorang perlu memberi perhatian kepada ubat gigi rawatan dan propilaksis dengan bias ke arah mengukuhkan enamel (remineralization) dan pencegahan karies. Di samping itu, pes juga mempunyai kesan pembersihan dan penyegaran tambahan.

Anti-karies pasta kadang-kadang boleh mengandungi pelbagai bahan untuk pencegahan karies:

• fluorin
• kalsium
• fosforus
• mengesan elemen
• enzim yang mengurangkan kadar pembentukan plak

dan lain-lain

Fluoride toothpastes telah mendapat pengiktirafan yang luas di seluruh dunia, kerana ion fluorida, enamel gigi tepu, membentuk fluorapatite yang dipanggil - salah satu daripada senyawa lengai enamel yang paling keras dan kimia. Ini meningkatkan kekuatan gigi kepada tindakan asid mikroorganisma dan dengan ketara mengurangkan risiko pembentukan karies, serta perkembangan selanjutnya, jika sudah ada.

Sebagai contoh, orang dewasa boleh mengesyorkan ubat gigi berikut untuk fluoroprophylaxis karies:

1. Presiden Klasik Ia mengandungi sodium fluoride, xylitol, serta sage, chamomile dan lemon balm extracts. Kesan anti-karies ubat gigi digabungkan dengan anti-radang terhadap gusi.
2. Silca. Dua jenis pasta Silca Herbal Complete dan Silca Natural Extrakte juga mengandungi natrium fluorida untuk fluoroprophylaxis karies pada orang dewasa, tetapi berbeza dengan makanan tambahan herba yang mempunyai kesan anti-radang.
3. Elmeks Perlindungan terhadap karies. Nama pasta gigi bercakap untuk dirinya sendiri. Sesuai untuk kegunaan harian, kerana ia mengandungi aminofluorida dan tidak mempunyai sebarang antiseptik, antibiotik dan enzim dalam komposisinya, yang melibatkan hanya penggunaan kursus kerana kemungkinan penyesuaian bakteria kepada mereka.

 

Mencuci mulut untuk mencegah karies gigi

Ini terutamanya termasuk agen membilas dengan sebatian fluorin: biasanya aminofluorida atau natrium fluorida. Adalah penting untuk memastikan bahawa kepekatan fluorida tidak melebihi 250 ppm. Selain itu, bilas mulut, yang juga mempunyai antiseptik, tidak boleh digunakan selama lebih dari 2-3 minggu.

Berikut adalah beberapa pembilas yang paling biasa, sesuai untuk pencegahan karies gigi pada orang dewasa:

1. Bilas Elmeks Perlindungan terhadap karies. Semasa membilas ia menyumbang kepada tepu gigi gigi dengan fluorin, menjadikannya lebih tahan terhadap tindakan faktor kariogenik. Perapi tidak mengandungi alkohol, serta antibiotik dan antiseptik. Ia juga disyorkan untuk kanak-kanak berumur 6 tahun ke atas.
2. Kondisioner Presiden Classic Plus. Juga tidak mengandungi alkohol, di samping natrium fluorida mengandungi ekstrak bau lemon, chamomile dan bijak. Ideal untuk penggunaan kursus komprehensif oleh orang dewasa dalam pencegahan karies gigi dan mengurangkan keradangan gusi.

 

Di bawah gambar ini menunjukkan contoh pembilas:

 

Ubat gigi

Ini bermakna kebersihan adalah komponen penting pembersihan lengkap permukaan sentuhan gigi (dalam jurang), di mana karies paling kerap berkembang, kerana tidak selalu mungkin untuk membersihkan tempat ini dengan berus gigi. Oleh itu, penggunaan floss gigi adalah profilaksis yang baik terhadap karies interentals.

Anda boleh meningkatkan kesan anti-karies terhadap prosedur ini, jika anda menggunakan flora gigi yang direndam dalam fluorida.

Imej di bawah menunjukkan contoh floss gigi Splat:

Pada nota

Jika membersihkan permukaan gigi dengan berus gigi sering tidak menimbulkan kesulitan, maka kebanyakan orang mempunyai idea yang sangat miskin bagaimana menggunakan gigi dengan betul. Algoritma tindakan adalah seperti berikut:

1. Pertama anda perlu mendapatkan dari kaset kira-kira 30-40 cm floss.
2. Kemudian anda perlu angin sebahagian besar benang di jari tengah tangan kiri anda;
3. Kemudian selebihnya benang harus luka di jari tengah tangan yang lain, sambil meninggalkan jurang benang di antara jari-jari dengan panjang sekitar 10 cm.
4. Selepas itu, anda perlu memasukkan benang di antara gigi dengan berhati-hati.
5. Permukaan sentuhan harus dibersihkan ke arah gigi canggih atau ke arah permukaan mengunyahnya.
6. Ia perlu membersihkan setiap permukaan hubungan antara semua gigi.

Prosedur yang baik untuk menggunakan floss gigi biasanya mengambil masa yang lama (20-30 minit), tetapi ia memungkinkan untuk melakukan pencegahan karies dengan sangat berkesan pada orang dewasa dalam bidang yang paling kerap membangunkan karies - di ruang interdental (lihat contoh di dalam gambar di bawah).

Belum lagi mengunyah permen karet sebagai salah satu kaedah yang paling kontroversial terhadap pencegahan kuman bebas karies eksogen. Terdapat beberapa kajian yang mempunyai asas saintifik dan tidak komersial, berkat budaya tertentu mengunyah gusi telah dibangunkan untuk kepentingan gigi dan gusi. Titik utama di sini - permen karet harus digunakan hanya selepas makan dan tidak lebih daripada 10 minit.

Ia menarik

Gula getah dengan xylitol diiktiraf sebagai yang paling berkesan untuk mencegah karies. Xylitol bukan sahaja mempunyai rasa manis, tetapi juga mampu menangguhkan pertumbuhan dan perkembangan bakteria karies Streptococcus mutans, yang berperanan dalam perkembangan karies dianggap salah satu yang utama. Juga, xylitol meningkatkan kerja kelenjar air liur, yang mempunyai kesan yang bermanfaat pada enamel gigi, kerana ia secara semula jadi tepu dengan komponen mineral dari air liur.

Gula permen dengan penggunaan yang betul meningkatkan peredaran darah dalam gusi, mempromosikan urut mereka, membersihkan enamel dari puing-puing makanan, sehingga melakukan pencegahan karies eksogen.

 

Pencegahan profesional di doktor gigi

Pencegahan eksogen dan endogen karies gigi melibatkan pemantauan profesional dan pemantauan keputusan di doktor gigi. Untuk menghilangkan faktor kariesogen dalam rongga mulut dan menguatkan enamel gigi pada orang dewasa, ia digunakan:

1. Pembersihan profesional deposit pergigian (plak, batu).
2. Pencegahan karies dengan ejen remineral semula (contohnya, "R. O. C. S. Mineral Perubatan").
3. Kaedah pencegahan fluorida terhadap karies, termasuk cara pemeluwapan fluoridasi dalam enamel ("Glufored", "Cairan penyegel Enamel", "Cecair pengedap Dentine" dan sebagainya)
4. Penghapusan anomali gigi (kerapuhan gigi, pelanggaran gigi) dan patologi gigitan yang menghalang pembersihan gigi secara normal daripada plak bakteria.

Kebersihan mulut profesional membolehkan secara literal dalam satu lawatan untuk menghapuskan faktor utama dalam perkembangan karies dan penyakit gusi: tartar dan plak. Pada resepsi di doktor gigi, pembersihan ultrasonik dengan scaler paling sering digunakan. Teknologi pembersihan gigi Air Flow juga telah meluas dalam pergigian moden.

Dari amalan doktor gigi

Prinsip Aliran Udara adalah untuk membersihkan plak (dan sebagian tartar) dari semua permukaan gigi, termasuk sentuhan,satu campuran air udara serbuk berasaskan natrium bikarbonat yang dipancarkan dari muncung di bawah tekanan tinggi. Serbuk mempunyai aftertaste yang menyenangkan, dan prosedur itu sendiri dalam kebanyakan kes tidak menyakitkan. Ideal untuk mengeluarkan serbuan yang dikenali sebagai "perokok", juga dari teh dan kopi. Di samping itu, dengan menggunakan alat Flow Udara mereka membersihkan kawat gigi, kepala implan, veneer seramik, membersihkan permukaan gigi sebelum pemulihan dengan meterai, sebelum fluoridation dan sebelum prosedur pemutihan.

Sebagai cara untuk menghalang karies pada orang dewasa, penyelesaian dan gel penyulingan khas berdasarkan kalsium, fosforus dan sebatian magnesium digunakan secara meluas.

Sebagai contoh, R.O.C.S. Mineral Perubatan adalah sistem remineralisasi yang membolehkan anda menenunkan gigi anda dengan kalsium dan fosforus di bawah pengawasan doktor gigi di resepsi profesional, serta di rumah. Kerana komposisi khas komponen gel adalah agak mudah untuk meresap ke dalam enamel gigi, tepu dengan unsur-unsur yang diperlukan.

Selepas kebersihan mulut profesional, doktor gigi menggunakan gel untuk gigi yang sedikit basah,maka kappa individu yang pasang siap pada gigitan pesakit diletakkan, dan pesakit menutup mulut dengan kappa selama 10-15 minit. Gel adalah selamat jika ditelan.

Selepas permohonan diperlukan, jangan minum dan makan 30-40 minit. Penggunaan lebih lanjut gel R.O.C.S. Mineral Perubatan boleh dilakukan di rumah (dengan perundingan dengan doktor). Kursus yang disyorkan: 2 kali sehari selama 12-14 hari (2 kursus setahun).

 

Mengapa kehamilan dan karies hampir sinonim?

Pencegahan karies terutamanya membimbangkan wanita dalam tempoh yang paling penting dalam kehidupan mereka - semasa kehamilan dan selepas melahirkan.

Soalan soalan kepada doktor gigi:

Halo, doktor! Ibu kepada dua anak menulis kepadamu: anak lelaki berusia 2 tahun, dan anak perempuan itu adalah setahun dan tiga bulan. Saya telah lama bimbang dengan persoalan mengapa semua gigi sebelum kehamilan saya adalah lengkap dan cantik, dan sudah ketika saya seorang anak hamil, titik hitam muncul pada banyak gigi, dan lebih dekat dengan kelahiran, doktor gigi itu menemui lubang pada gigi 5 saya. Setelah melahirkan, saya sembuh semua gigi saya dan hidup dengan senyap selama hampir 2 tahun sehingga saya hamil dengan anak kedua saya. Sejarah mengulangi sendiri, tetapi sudah 7 gigi telah runtuh, dan di antara mereka sudah dirawat.Bolehkah anda menjelaskan kepada saya secara terperinci mengapa semasa dan selepas mengandung gigi anda mula runtuh?

Marina, Samara

Untuk memahami bagaimana untuk mencegah kerosakan gigi semasa dan selepas mengandung, anda mesti terlebih dahulu menentukan punca masalah.

Untuk rangka kanak-kanak untuk berkembang sepenuhnya, ia memerlukan kalsium, dan dalam kuantiti yang banyak. Dengan kekurangan kalsium dalam tubuh wanita, elemen bangunan ini sebenarnya dibasuh dari tulang dan gigi, kerana tubuh ibu masa depan memberi keutamaan kepada janin. Fosforus dan magnesium dihantar ke janin dengan cara yang sama.

Komposisi mineral air liur seorang wanita hamil boleh berubah dengan ketara, iaitu, kekurangan kalsium akut dan makro dan mikroelen lain yang penting untuk gigi berlaku di dalam air liur. Akibatnya, hampir tiada kalsium, fosforus, magnesium, pulangan fluorin dari air liur berlaku dalam tisu gigi. Akibatnya, karies berkembang pada kadar yang lebih tinggi.

Daripada kaedah exogenous dan endogenous di atas pencegahan karies untuk wanita hamil wanita yang berkesan dan selamat adalah:

• pematuhan kepada diet, sekatan karbohidrat (kecuali untuk makanan ringan);
• Penggunaan makanan aktif yang mengandungi kalsium;
• kaedah buatan sendiri untuk mencegah karies (sikat gigi, ubat gigi, benang, bilasan);
• teknik memberus dengan betul dengan berus dan benang;
• kebersihan mulut dan sistematik secara lisan;
• pencegahan karies dengan ejen remineral semula di doktor gigi dan di rumah;
• fluoridasi dalam varnis dan gel enamel gigi (seperti yang disyorkan oleh doktor gigi).

Gunakan untuk kaedah pengambilan profilaksis fluorida karies (contohnya, tablet dengan fluorin), serta garam dan susu fluoridated adalah terhad untuk digunakan, kerana ini boleh menyebabkan kesan toksik fluorin pada janin.

 

Kebenaran mengenai pencegahan kaum karies

Dalam pelbagai kesusasteraan dan di Internet terdapat banyak maklumat yang tersedia mengenai pencegahan karies dan komplikasinya dengan cara perubatan tradisional. Malangnya, hampir semua kaedah tersebut bukan sahaja tidak berguna untuk gigi, malah secara langsung berbahaya. Hanya sebahagian kecil pembersih herba dapat mengurangkan aktiviti bakteria karies, tetapi tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya.

Selalunya anda boleh menemui nasihat buruk yang berikut, yang dikeluarkan untuk mencegah dan merawat ubat-ubatan karies rakyat:

1. Membilas mulut dengan sebatian mengandungi madu atau menerapkannya kepada gigi. Dalam kes ini, madu adalah karbohidrat mudah dicerna, yang merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk mikroorganisme kariesogenik. Tiada peranan antiseptik akan menggantikan fakta sifat karbohidrat madu.
2. Bilas mulut anda dengan alkohol. Sudah tentu, penyelesaian alkohol pekat boleh memainkan peranan antibakteria, tetapi dengan kos luka bakar permanen mukosa mulut dengan kemungkinan pembentukan erosions, retak dan luka.
3. Membersihkan gigi anda dengan serbuk susu tepung. Malangnya, susu juga boleh bertindak sebagai tempat pembiakan bakteria, terutamanya jika ia "disapu" secara aktif dalam gigi, seperti yang disyorkan dalam resipi yang popular. Ini hanya akan menyumbang kepada pertumbuhan plak.

Adalah penting untuk diingat: pencegahan karies perlu menyeluruh, individu dan selamat. Jika anda memutuskan untuk melakukannya dengan teliti, maka kepatuhan kepada tiga prinsip ini akan membantu menjaga gigi anda sihat dan cantik. Walau bagaimanapun, pintu doktor gigi sentiasa terbuka untuk sebarang perundingan penting. Jaga gigi anda dan sihat!

 

Video berguna: pendekatan moden terhadap pencegahan karies

 

Cara memilih pasta gigi