Metode eficiente pentru prevenirea cariilor dentare

Desigur, ați auzit despre sistemul de măsuri care vizează prevenirea dezvoltării cariei - medicii ei numesc prevenirea primară. Cu toate acestea, există, de asemenea, o mai puțin cunoscută așa-numită prevenire secundară a cariilor la adulți: se referă la tratamentul acestei patologii și la unele dintre complicațiile acesteia. Mai mult decât atât, există o prevenire teriară a cariilor: include toate activitățile care vizează restabilirea integrității dentiției, adică, de fapt, aceasta este stomatologia protetică.

Desigur, majoritatea oamenilor vor fi cei mai interesați în prevenirea primară a cariilor, metode care, atunci când sunt efectuate în mod corespunzător, sunt capabile să mențină dinții adulților obișnuiți sănătoși și puternici până la vârsta foarte înaintată (chiar și în prezența unor defecte minore ale mușcăturii și chipsurilor).

Este vorba despre aceste măsuri preventive și vom vorbi mai departe.

 

"Tablet" din carii

Cele mai eficiente metode de prevenire primară a cariilor dentare sunt sistemul endogen și exogen de măsuri. Împiedicarea endogenă a cariilor (adică implicarea ingerării unui lucru în interior) este asociată cu consumul de produse sau medicamente care pot întări structura minerală a dinților.

Următoarele "trei balene" se pot distinge, pe care se bazează prevenirea endogenă a medicamentelor și prevenirea cariilor:

1. Dieta corectă (în special în ceea ce privește conținutul de carbohidrați);
2. Dieta corectă (cât de des vă mâncați, faceți gustări);
3. Utilizarea profesională și la domiciliu a agenților profilactici speciali.

Pe o notă

Pentru a proteja dinții împotriva cariilor, pentru prevenirea prevenirii, doar o singură utilizare a preparatelor speciale este un adult. Mai mult decât atât, dacă le folosiți fără îndoială, există o posibilitate de efect toxic al substanțelor asupra corpului.

Fotografia de mai jos prezintă un exemplu de carii inițiale, care, în 99% din 100 de cazuri, ar fi putut fi prevenite cu ușurință prin măsuri preventive:

Pentru a înțelege principiul prevenirii cariilor endogene, este necesară clarificarea.Dacă comparați prevenirea endogenă și exogenă a cariei la adulți, prima este cea mai lungă. Că necesită o implementare sistematică și un control strict.

Eficacitatea prevenirii endogene a cariei depinde în mare măsură de nivelul consumului de carbohidrați, frecvența și dieta. În majoritatea cazurilor, cea mai mare problemă carii multiple pe dinți este asociat consumului excesiv și regulat de dulciuri, în special între mese și, chiar mai rău, noaptea fără a efectua igiena orală. În astfel de cazuri, chiar și smaltul medicinal cel mai fortificat se poate "preda" sub presiunea microorganismelor cariogene care secretă acizi organici în timpul fermentării carbohidraților.

Fotografia prezintă un exemplu de carii care rulează:

Nimeni nu este obligat să excludă carbohidrații din dietă. În majoritatea cazurilor, pentru ca un adult să prevină decăderea dinților, este suficient ca un adult să nu abuzeze de dulcele dulce, să excludă carbohidrații de la mese și, dacă este posibil, să nu întârzie curățarea cavității bucale după masă.

Rolul special jucat de includerea în alimentație a alimentelor dure, de exemplu, a fructelor și legumelor, a căror efect preventiv este deseori subestimat.În primul rând, aceste produse sunt surse de vitamine și microelemente pe care organismul are nevoie. În al doilea rând, ei sunt bine implicați în procesul de auto-curățare a suprafețelor dinților de resturile alimentare, iar odată în vechime oamenii au fost singura și indispensabilă "periuță de dinți".

Produsele care pot întări în continuare smalțul dinților:

1. Susan. Semințele de susan sunt bogate în calciu, iar calciul ajută la prevenirea cariilor dentare.
2. Brânză. Oamenii de știință au dovedit că brânzeturile dure sunt utile pentru întărirea smalțului dinților, deoarece conțin o bună combinație de calciu și fosfor.
3. Ceapă. În ciuda faptului că după ceapă există un miros neplăcut din gură, sa dovedit că componentele sale sunt capabile să consolideze dinții și gingiile și conține, de asemenea, un număr de compuși antibacterieni care îmbunătățesc situația cariogenă din cavitatea bucală.
4. Laptele și cașul sunt, de asemenea, bogate în calciu.
5. Nucile au fost întotdeauna distincționate printr-un conținut ridicat de substanțe nutritive pentru multe sisteme corporale (nu numai pentru dentiție). Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că toate nucile sunt bogate în calorii.

Astfel, se poate concluziona că multe metode de prevenire a cariilor endogene fără droguri sunt nu numai eficiente,dar, de asemenea, benefic pentru organism ca un întreg.

Prin prevenirea endogenă a cariei și a complicațiilor sale este și utilizarea de droguri. Aceasta include, printre altele, sistemul de metode de prevenire a cariilor prin fluor. Aceste activități sistemice includ:

• Utilizarea apei fluorurate, sare, lapte;
• Aplicarea cursurilor de comprimate fluorurate (de obicei, fluorură de sodiu);
• Aplicarea în curs a preparatelor de calciu (de exemplu, gluconat de calciu).

Imaginea de mai jos arată sarea fluoridată, care este prescrisă uneori de către medici pentru a compensa lipsa de fluor în organism:

Fiecare regiune are o anumită concentrație de fluor în apa de băut, precum și nivelul de consum al acesteia, în funcție de climă. În condiții normale, concentrația de fluor în apa de băut este cel mai adesea necesară pentru a lua comprimate de fluor, sare sau lapte.

Doar un medic dentist poate ajuta la înțelegerea fezabilității utilizării acestor sau a altor metode de prevenire sistemică endogenă a cariilor, deoarece este posibil să dăuneze dinților și corpului în întregime prin auto-tratament. În ciuda rolului important al fluorului în organismul nostru (inclusiv în cadrul prevenirii cariilor), acești compuși pot fi foarte dăunători la concentrații ridicate.De aceea, metoda endogenă de profilaxie cu fluor se limitează la utilizarea gratuită.

 

Cel mai bun remediu pentru carii - o igienă orală adecvată

Profilaxia exogenă fără carii a cariei (adică, asociată cu influență externă) include utilizarea de periuțe de dinți, paste, fire și clătiri.

 

periuțe de dinți

Studiile au arătat că cel mai bun mod de a preveni caria la adulți este, pur și simplu, "a deranja" placa dentară cu o curățare mecanică cu o periuță de dinți.

Atunci când alegeți o periuță de dinți, trebuie avut în vedere faptul că există mai multe tipuri de periuțe de dinți: moi, mediu și greu. Pentru dinții și gingiile absolut sănătoase, o perie rigidă poate fi potrivită. Soft este utilizat la adulți cu gingii probleme și la copii mici. În cele mai multe cazuri, duritatea medie a pensulei este optimă.

Capul periei nu trebuie să se suprapună mai mult de trei dinți (dimensiune 25-35 mm). Varianta ideală a periei este cu ciorchini de diferite lungimi și cu aranjamentul în formă de X (a se vedea fotografia). Racordul flexibil al capului și al mânerului vă permite să reglați presiunea și să împiedicați deteriorarea smalțului și a gingiilor.

Durata optimă de funcționare a periei nu este mai mare de 3 luni, deoarece este uzată mecanic, ceea ce nu permite curățarea eficientă a plăcii. În plus, microorganismele se pot acumula în villi în cantități tot mai mari.

 

pastele de dinți

În primul rând, ar trebui să se acorde atenție pastelor de tratament și profilactice cu o tendință spre întărirea smalțului (remineralizarea acestuia) și prevenirea cariilor. În plus, pasta are întotdeauna un efect suplimentar de curățare și revigorare.

Pastele anti-cariilor pot conține uneori o gamă întreagă de substanțe pentru prevenirea cariilor:

• fluor
• calciu
• fosfor
• oligoelemente
• enzime care reduc rata de formare a plăcii

și altele

Panturile de dinți cu fluor au fost recunoscute pe scară largă în întreaga lume, deoarece ionii de fluor, saturați smalțul dinților, formează așa-numitul fluorapatit - unul dintre cei mai duri și compuși inerți din punct de vedere chimic ai rețelei cristaline de email. Aceasta crește rezistența dinților la acțiunea acizilor din microorganisme și reduce în mod semnificativ riscul de formare a cariei, precum și dezvoltarea ulterioară a acesteia, dacă aceasta există deja.

De exemplu, adulții pot recomanda următoarele paste de dinți pentru fluoroprofilaxia cariilor:

1. Președintele Classic conține fluorură de sodiu, xilitol, precum și extracte de salvie, mușețel și balsam de lămâie. Efectul anti-cariilor din pasta de dinți este combinat cu antiinflamator împotriva gingiilor.
2. Silca. Două tipuri de paste Silca din plante complete și Silca Extrakte naturale contin la fel de fluorură de sodiu pentru carii ftorprofilaktiki la adulți, dar sunt diferite suplimente pe bază de plante, cu efect anti-inflamator.
3. Elmeks Protecție împotriva cariilor. Numele de pastă de dinți vorbește de la sine. Ideal pentru utilizarea zilnică, deoarece conține aminofluorură și nu are antiseptice, antibiotice și enzime în compoziția sa, care implică doar folosirea cursului datorită posibilei adaptări a bacteriilor la acestea.

 

Spălarea gurii pentru prevenirea cariilor dentare

Aceasta include în principal agenți de clătire cu compuși de fluor: de obicei aminofluorură sau fluorură de sodiu. Este important să se asigure că concentrația de fluor nu depășește 250 ppm. În plus, clătirea gurii, care are și antiseptice, nu trebuie utilizată mai mult de 2-3 săptămâni.

Mai jos sunt câteva dintre cele mai frecvente clătiri, potrivite pentru prevenirea cariilor dentare la un adult:

1. Clătiți protecția Elmeks împotriva cariilor. În timpul clătirii, contribuie la saturarea smalțului dinților cu fluor, făcându-l mai rezistent la acțiunea factorilor cariogenici. Balsamul nu conține alcooli, precum și antibiotice și antiseptice. Este, de asemenea, recomandat pentru copiii de peste 6 ani.
2. Balsam președinte Classic Plus. De asemenea, nu conține alcooli, în plus față de fluorura de sodiu conține extracte de balsam de lamaie, mușețel și salvie. Ideal pentru o utilizare cuprinzătoare a cursului de către adulți în prevenirea cariilor dentare și reducerea inflamației gingiilor.

 

Imaginea de mai jos arată exemple de clătiri:

 

Dentara dentara

Acest mijloc de igienă este o componentă importantă a unei curățiri complete a suprafețelor de contact ale dinților (în goluri), unde este cel mai adesea dezvoltat caria, deoarece nu este întotdeauna posibilă curățarea acestor locuri cu o periuță de dinți. Astfel, folosirea atei dentare este un bun profilactic împotriva cariilor interdentale.

Puteți spori și mai mult efectul anti-carie al acestei proceduri, dacă folosiți ață dentară înmuiată în fluor.

Imaginea de mai jos prezintă un exemplu de ață dentară Splat:

Pe o notă

Dacă curățarea suprafețelor dinților cu o periuță de dinți nu prezintă adesea dificultăți, majoritatea oamenilor au o idee foarte slabă cum să folosească în mod corespunzător ața dentară. Algoritmul de acțiune este următorul:

1. Mai intai trebuie sa obtineti de pe caseta aproximativ 30-40 cm.
2. Apoi, ar trebui să sufli cea mai mare parte a firului pe degetul mijlociu al mâinii stângi;
3. Apoi, restul firului trebuie să fie înfășurat pe degetul mijlociu al celeilalte mâini, lăsând un gol de fir între degete cu o lungime de aproximativ 10 cm.
4. După aceea, trebuie să introduceți cu atenție firul dintre dinți.
5. Suprafața de contact trebuie curățată spre marginea de tăiere a dintelui sau către suprafața de mestecat.
6. Este necesar să curățați fiecare suprafață de contact dintre toți dinții.

În mod corespunzător a efectuat procedura de utilizare a atei dentare, de obicei, durează o perioadă lungă de timp (20-30 minute), dar vă permite de a preveni foarte eficient cariilor dentare la adulți, în zonele cele mai frecvente cariile - în spațiile interdentare (a se vedea exemplul din imaginea de mai jos.).

Să nu mai vorbim de gumă de mestecat ca fiind una dintre cele mai controversate metode de prevenire a cariilor exogene fără droguri. Există o serie de studii care au o bază științifică și nu sunt comerciale, datorită cărora o anumită cultură a gumei de mestecat a fost dezvoltată în beneficiul dinților și gingiilor. Principalul punct aici - guma de mestecat trebuie aplicată numai după masă și nu mai mult de 10 minute.

Este interesant

Guma de mestecat cu xilitol este recunoscuta ca fiind cea mai eficienta pentru prevenirea cariilor. Xilitolul nu numai că are un gust dulce, dar este, de asemenea, capabil să suspende creșterea și dezvoltarea bacteriilor cariogene Streptococcus mutans, al căror rol în dezvoltarea cariilor este considerat unul dintre cele mai importante. De asemenea, xilitolul sporește activitatea glandelor salivare, care are un efect benefic asupra smalțului dinților, deoarece este saturat natural cu componente minerale din saliva.

Guma de mestecat cu o buna utilizare imbunatateste circulatia sangelui in gingii, promoveaza masajul lor, curata smaltul de resturile alimentare, realizand astfel prevenirea exogena a cariilor.

 

Prevenirea profesională la dentist

Protecția exogenă și endogenă a cariilor dentare implică monitorizarea profesională și monitorizarea rezultatelor la dentist. Pentru a elimina factorii cariogenici în cavitatea bucală și pentru a întări smalțul dinților la adulți, se utilizează:

1. Curățarea profesională a depunerilor dentare (placă, piatră).
2. Prevenirea cariilor cu agenți de remineralizare (de exemplu, "R. O. C. S. S. Minerals Medical").
3. Metoda de prevenire a cariilor, inclusiv metode de fluorurare profundă a smalțului ("Glufored", "Lichid de etanșare a smalțului", "Lichid de etanșare a dentinei" etc.)
4. Eliminarea anomaliilor dentare (aglomerarea dinților, încălcări ale danturii) și patologiile musculare care împiedică curățarea normală a dinților din plăcile bacteriene.

Profilaxia orală profesională permite literalmente într-o singură vizită eliminarea factorului principal în dezvoltarea cariilor și a bolilor de inimă: tartru și placă. La recepția la medicul dentist, curățarea cu ultrasunete cu ajutorul unui dispozitiv de scalare este cel mai des utilizată. Tehnologia de curățare a dinților Air Flow a devenit, de asemenea, răspândită în stomatologia modernă.

Din practica dentistului

Principiul fluxului de aer este de a curăța placa (și parțial tartrul) de toate suprafețele dinților, incluzând contactul,un amestec aer-apă de pulbere pe bază de bicarbonat de sodiu emis de o duză sub presiune înaltă. Pulberile au un gust plăcut, iar procedura însăși este, în majoritatea cazurilor, nedureroasă. Ideal pentru eliminarea raidurilor așa-numite "fumător", precum și pentru ceai și cafea. Mai mult, cu ajutorul aparatului de aer purificat Flow acolade cap implanturi, fatete ceramice, suprafața dentară purificați înainte de sigiliu de restaurare înaintea fluorurare și înaintea procedurii de albire.

Ca mijloc pentru prevenirea cariilor la adult sunt utilizate pe scară largă remineralizantă compuși soluții speciale și geluri pe bază de calciu, fosfor și magneziu.

De exemplu, R.O.C.S. Minerale medicale - acesta sistem care permite saturarea dinților cu calciu și fosfor sub controlul dentist pe o recepție profesională, precum și la domiciliu remineralizare. Grație compoziției speciale a componentelor de gel sunt relativ ușor să difuzeze în smalțul dentar, saturarea cu elementele necesare.

După igiena orală profesională, dentistul aplică gelul la dinții ușor umedi,apoi se pune o cappa individuală prefabricată pe mușcătura pacientului, iar pacientul închide gura cu kappa timp de 10-15 minute. Gelul este sigur dacă este înghițit.

După aplicare este necesar să nu bea și să mănânce 30-40 de minute. Aplicarea ulterioară a gelului R.O.C.S. Mineralele medicale pot fi efectuate acasă (în consultare cu medicul). Curs recomandat: de 2 ori pe zi timp de 12-14 zile (2 cursuri pe an).

 

De ce sunt sarcina și cariile aproape sinonime?

Prevenirea cariilor este deosebit de îngrijorată de femeile în perioada cea mai importantă a vieții lor - în timpul sarcinii și imediat după naștere.

Întrebare la dentist:

Bună, doctore! Mama a doi copii vă scrie: fiul are 2 ani, iar fiica este un an și trei luni. De mult timp m-am preocupat de motivul pentru care toți dinții înainte de sarcină erau întregi și frumoși și, deja când eram fiul însărcinat, au apărut puncte negre pe mulți dinți și mai aproape de naștere, dentistul a descoperit o gaură în 5 dinți. După naștere, mi-am vindecat dinții și am trăit liniște timp de aproape 2 ani până când am rămas însărcinată cu cel de-al doilea copil. Istoria sa repetat, dar deja 7 dinți s-au prăbușit și printre ei au fost deja tratați.Puteți să-mi explicați în detaliu de ce și în timpul și după sarcină, dinții încep să se prăbușească?

Marina, Samara

Pentru a înțelege cum să preveniți în mod adecvat cariile dentare în timpul și după sarcină, trebuie mai întâi să determinați cauzele problemei.

Pentru ca scheletul copilului sa se dezvolte complet, are nevoie de calciu si in cantitati mari. Cu un deficit de calciu în corpul femeii, acest element de construcție este spălat de oase și dinți, deoarece corpul mamei viitoare acordă prioritate fătului. Fosforul și magneziul sunt livrate fetusului în același mod.

Compoziția minerală a saliva a unei femei gravide se poate schimba semnificativ, și anume, o deficiență acută de calciu și alte macro- și microelemente importante pentru dinți apare în saliva. Ca rezultat, aproape nici un calciu, fosfor, magneziu, returul de fluor din saliva apare în țesutul dintelui. Ca rezultat, caria se dezvoltă într-un ritm sporit.

Dintre metodele exogene și endogene de mai sus carie de prevenire pentru femeile gravide femeile eficiente și sigure sunt:

• aderarea la dietă, restricționarea carbohidraților (cu excepția gustărilor);
• consumul activ de alimente care conțin calciu;
• metode de casă pentru prevenirea cariilor (periuțe de dinți, paste de dinți, fire, clătite);
• tehnica de periere adecvată cu perii și fire;
• regularitate și sistematică igienă orală;
• prevenirea cariilor cu agenți de remineralizare la dentist și acasă;
• fluoridarea profundă a lacurilor și gelurilor din smalț dentar (așa cum recomandă dentistul).

Utilizarea metodei gravide de profilaxie a cariilor (de exemplu, tablete cu fluor), precum și a sărurilor fluorurate și a laptelui este limitată la utilizarea, deoarece acest lucru poate determina efectele toxice ale fluorului asupra fătului.

 

Adevărul despre prevenirea cariilor

În diverse literaturi și pe Internet există multe informații disponibile despre prevenirea cariilor și a complicațiilor acestora prin intermediul medicinii tradiționale. Din păcate, aproape toate aceste metode nu numai că nu sunt utile pentru dinți, ci chiar sincer dăunătoare. Numai o mică parte din clătirile pe bază de plante pot reduce activitatea bacteriilor cariogene, dar nu rezolvă complet problema.

De multe ori puteți găsi următorul sfat rău, care se eliberează pentru prevenirea și tratamentul remediilor folice:

1. Clătirea gurii cu compuși care conțin miere sau aplicarea acestora pe dinți. În acest caz, mierea este un carbohidrat ușor digerabil, care este un mediu nutritiv excelent pentru microorganismele cariogene. Nici un rol antiseptic nu va înlocui însăși natura carbohidraților de miere.
2. Clătiți-vă gura cu alcool. Desigur, soluțiile concentrate de alcool pot juca un rol antibacterian, dar cu prețul arsurilor permanente ale mucoasei orale, cu posibila formare de eroziuni, fisuri și răni.
3. Curățați dinții cu lapte praf sub formă de pulbere. Din păcate, laptele poate acționa, de asemenea, ca un teren de reproducere pentru bacterii, mai ales dacă este "frecat" în mod activ în dinți, așa cum se recomandă în rețetele populare. Acest lucru va contribui numai la creșterea plăcii.

Este important de reținut: prevenirea cariilor trebuie să fie cuprinzătoare, individuală și sigură. Dacă decideți să o faceți îndeaproape, atunci respectarea acestor trei principii vă va ajuta să vă mențineți dinții sănătoși și frumoși. În orice caz, ușile dentistului sunt întotdeauna deschise pentru orice consultare importantă. Aveți grijă de dinții și fiți sănătoși!

 

Video util: abordări moderne pentru prevenirea cariilor

 

Cum sa alegi o pasta de dinti